Pravidelná cvičení
Kurzy čchi-kung
Pravidelná cvičení čchi-kung (čínská jóga) a taichi nabízí všem ženám i mužům každého věku odhodit stres, posílit zdraví a zvýšit energii pomocí pravidelných cvičení čchi-kung. Program je vhodný pro všechny ty, kterým nevyhovují aerobní nebo fitness aktivity. Naopak vyhledávají klidná avšak velmi účinná cvičení, která nabízí možnost růstu a hlubšího zkoumání těla i ducha zároveň.
další informaceCesta k harmonii
VEČERNÍ KURZ OSOBNÍHO ROZVOJE A PRAKTICKÝCH CVIČENÍ. Náplň kurzu: DUŠEVNÍ HYGIENA A PREVENCE STRESU.ČÍNSKÁ JÓGA ČCHI-KUNG A ZÁKLADY TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY, MEDITACE A PRÁCE S ENERGIÍ. Vhodné pro všechny ženy i muže každého věku.
další informaceCvičení proti stresu
Speciální cvičebně-relaxační programy jsou zaměřeny na odstranění stresu a zklidnění psychiky, posílení svalů i všech vnitřních orgánů, a jako prevence proti bolestem zad i páteře. Přispívají ke zlepšení kvality spánku a vnitřní sebehodnoty.
další informaceRozvrh
další informaceAktuality
-
15.05.2012 KONSTELACE v Českém Krumlově Zveme vás celkem 6 podvečerních konstelačních setkání na různá témata od 18.30 h vždy v úterý do Českého Krumlova 1x za 14 dní.
-
04.05.2012 RELAXAČNÍ POBYT U MOŘE Máte zájem strávit příjemnou dovolenou na břehu moře s možností ranního a podvečerního cvičení přímo u moře?
-
03.05.2012 OTEVÍRÁME NOVÉ PROGRAMY! Zaměřujeme se v nich na celkové zlepšení zdraví, vnitřní spokojenost a kvalitu života žen i mužů každého věku.