Systém konstelací

Rodinné konstelace je metoda, která umožňuje vhled do skryté dynamiky rodinného systému, mezilidských, partnerských nebo rodičovských vztahů, protože odhalí dynamiku, která poutá osobu k danému systému. Toto poznání pak může vést ke změně chování v těchto vztazích.

15.09.2010 - Počet komentářů: 0, Počet zobrazení: 806  

Naše rodina ovlivňuje to, jak se díváme na svět, to jak cítíme, jak myslíme a jednáme. Určuje kvalitu našich vztahů, zdraví, života. Čím více tuto skutečnost popíráme, tím je naše nevědomá "závislost" na rodině silnější. Rodina je systém a má svůj přirozený řád. Je to řád lásky. Je to skrytá síla, našim očím a mysli neviditelná.

V rodinných konstelacích můžeme odkrýt skryté vlivy, strachy a programy převzaté od našich rodičů a předků, které nás, i naše děti, negativně ovlivňují.  Může jít o problémy zdravotní, potíže v komunikaci s partnerem,  s dětmi, s kolegy... může se ale jednat i o hluboce zakořeněné problémy, které mohou mít původ u našich dávno zesnulých předků.

Cílem konstelační práce je nalezení a zpřístupnění všech vnitřních zdrojů klienta, tak aby se nastolila jeho harmonie a ozdravné procesy na všech rovinách (tělo, mysl, emoce). Metoda RK podporuje rozvoj osobnosti, otevírá nový přístup k životu, práci a lidské bytosti jako celku. Uzdravuje, přináší více psychické pohody a pozitivní energie.

Jak konstelace probíhají

Účinek konstelace může být velmi hluboký, proto je nezbytná atmosféra spolupráce a tichého soustředění...

Rodinné konstelace mohou pracovat:

• s původní rodinou (naši rodiče, popř. jejich dřívější či noví partneři, sourozenci rodičů, naši prarodiče, popř. jejich sourozenci, naši sourozenci i nevlastní),
• se současnou rodinou (náš partner, popř. dřívější partneři, naše děti i nevlastní),
• se skupinami spolupracovníků,
• s jednotlivými orgány těla,
• se závislostmi...atd.

Účinek konstelace může být velmi hluboký, proto je nezbytná atmosféra spolupráce a tichého soustředění celé skupiny. Klientem, který si staví osobní konstelaci, se stáváte tehdy, když máte opravdu důležitou otázku nebo skutečnou potřebu. Samotná zvědavost nestačí.

Ideální je, když si můžete zjistit co nejvíce informací o historii své rodiny, o vyjímečných osudech jejích členů posledních 3 - 4 generací. Důležité jsou informace jako předčasná smrt (do věku 40 let), sebevražda, rozvod, nehoda, vážná nemoc, tělesné postižení, těžký osud, zločin atd. Někdy jsou v Rodinném systému členové, kteří byli vyloučeni nebo se na ně zapomnělo. Je dobré mít o tom informaci.

Ze skupiny účastníků si vybere zástupce členů své rodiny včetně sebe. Rozestavíte je v prostoru podle svého vnitřního pocitu. Jednotliví zástupci na vyzvání průvodce popíší své pocity, s pomocí průvodce hledají a nacházejí své správné místo.

Je fascinující, že zástupci přesně cítí emoce těch členů rodiny, které v konstelaci zastupují, často vnímají i jejich fyzické potíže. Je to vyvoláno místem, na které byli postaveni a směrem, kterým se dívají. Někdy konstelace dokonce odhalí skrývaná Rodinná tajemství.

Řád lásky, který během konstelace vyplouvá na povrch a jeho hojivý účinek působí na celou rodinu i na všechny přítomné. Systém se postupně dostane do rovnováhy, když každý jeho článek získá své právoplatné místo a úctu. Tento pocit harmonie mohou všichni účastníci Rodinných konstelací intenzivně prožívat.

Je v pořádku, když se Rodinných konstelací zúčastníte sami, bez dalších členů vaší rodiny. Při sestavování osobní konstelace je důležité, že vás i ostatní členy rodiny zastoupí zástupci vybraní z účastníků. Přesto, že si konstelaci staví jeden člen rodiny, její řešení se dotýká i všech ostatních.

RK pomáhají řešit např. tato témata

Láska a partnerství  (Odhalení problémových stránek vztahů.)

Rodina a vztahy v ní (Nahlédnutí do rodinného systému; pochopení toho, jaké programy a zvyky převzaté od našich rodičů nás mohou v životě omezovat, a to nejen v rodině a ve vztazích, ale i v práci.)

Svatby, sliby, přísahy... opravdu navždy??  (Svého partnera si berete se vším, co k němu patří. Dvě řeky života se slévají v jeden pramen. Vše, co je na dně, vyplave časem na povrch. Je dobré vědět co to je, a zabránit tak nemilým překvapením.)

Nevšední osudy v rodině a jejich následky (Těžké porody, traumata, sebevraždy,vraždy, náhlá úmrtí, dlouhodobé nemoci, potraty, nevěra, alkoholismus, drogy, zneužívání, zabavení majetku, násilí v rodině...) 

Traumata, teror a smrt - velké tabu naší kultury (Smrt je součástí našeho života, přesto je v naší západní kultuře velké tabu. Když nám umře někdo blízký, děti, rodiče, když umře někdo předčasně či násilně, často se nedokážeme z touto situací smířit, zůstaneme v šoku a nevíme, co dělat a jak žít dál.)

Další témata: hanba, stud, tajemství, tabu, ostuda, osobní nejistota, frustrace, zloba, neochota věci vidět takové jaké jsou, blokády v oblasti intimního života,  témata oběti a pachatele aj.

Bert Hellinger a kořeny konstelcí

Tvůrcem metody konstelací je Bert Hellinger (http://www.hellinger.com),

který se narodil roku 1925. V 17 letech šel bojovat do války, ihned po válce vstoupil do katolického řádu, později se stal knězem. Působil v Jižní Africe, kde byl knězem a misionářem u kmene Zulu. Po 25 letech odešel z řádu a zahájil studium psychoterapie. Prošel psychoanalytickým výcvikem. Před jeho skončením se seznámil s Janovovou primální terapií, věnoval se Gestalt terapii a transakční analýze. Analýzu scénářů z transkační analýzy rozšířil napříč generacemi. V tomto mu byly inspirací především myšlenky Boszormenyi-Nagye. Účastnil školení v hypnoterapii Miltona Ericksona a NLP (neurolingvistické programování). Vliv měl i Frank Farelly s jeho provokativní terapií a Jiřina Prekopová s terapií pevným objetím. Hellingerovy rodinné konstelace můžeme tedy vnímat jako jakousi integraci rozmanitých směrů a přístupů. Metoda konstelací využívá prostorové obrazy, prostorovou reprezentaci a transgenerační perspektivy.

 

Autorka textů Michaela Sklářová vybírá články.

Michaela Sklářová, *1974

Vyškolená terapeutka pro individuální a skupinovou praxi metody rodinné konstelace (www.konstelacems.cz), lektorka čínské jógy čchi-kung a školy přírodní léčby (www.institutms.cz). Zakladatelka a manažerka centra osobního rozvoje Světlo Slunce (www.svetloslunce.cz).  

• Minulost ovlivňuje naši budoucnost/1 zde

• Dynamika konstelací ukazuje/ 2 zde

• V konstelacích rozum nefunguje/ 3 zde 

• Dětství má přímý vliv na náš další život/ 4 zde